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人と比べて落ち込んでしまう…ダイエット中毒あるある【ダイエット人生でありがちなこと】

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この記事の見どころ

食事に罪悪感を抱きがち

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すぐにカロリー計算してしまう

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やる気が出る→やる気を無くすの無限ループ

やる気が出る→やる気を無くすの無限ループ

食事を減らしてでも甘いものが食べたくなる

食事を減らしてでも甘いものが食べたくなる

人と比べて自信を失ってしまう

人と比べて自信を失ってしまう

自分の全てに自信がなくなる

自分の全てに自信がなくなる

ダイエット人生をおくってきたきやしが、ようやく抜け出せた方法をまとめてみたよ!

食事の仕方に悩んでいる方は是非読んでみてね。↓

過食癖をやめたい!私が普通にごはんを食べれるようになった方法

きやし

ひーーん😂アカウント凍結されてしまった😂😂
今、解除申請中やけどひとまずサブ垢作ったから、復活するまではこっちで更新する!🙆
DMで愚痴聞いてほし~~😂
@kiya_si


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