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30代女性の大人可愛いコーデ集♡シーン別で着こなしのコツも詳しく解説!

なぎさ

30代に似合う大人可愛いコーデがわからない…

おんまゆ

大人可愛いを取り入れつつ、全体的に落ち着いた雰囲気でまとめることが大切です!

Scroll to Contents!
この記事の見どころ

【シーン別】30代の大人可愛いコーデ

30代女性の大人可愛いコーデは、大人可愛いアイテムを身につけながらも、全体的に落ち着いた雰囲気でまとめることがポイント

また、「30代」という年代でひとくくりにしても、TPOによって雰囲気がガラリと変わることも30代女性の特徴です。

おんまゆ

今回は、オフィス、女子会、デート、ママコーデと4つのシチュエーションに分けたおすすめコーデを解説していきます!

見たいシチュエーションをタップしてね!

通勤・オフィス

ブラウス×ペプラムトップスのセットアップコーデ

ボリューム袖ブラウスとネイビーのペプラムセットアップコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:2wayパールブラウス/Pierrot(ピエロ)
着用セットアップ:ペプラムセットアップ/Pierrot(ピエロ)
着用シューズ:スクエアカットミュール/Pierrot(ピエロ)

30代のオフィスにふさわしいきちんと感と大人可愛さを同時に叶えるには、セットアップをチョイスすればかんたんに仕上がります。ペプラムシルエットのトップスは、ふんわりとしたフリル部分が、着るだけで柔らかな可愛らしさを演出してくれます。

ボトムスはほどよくテーパードシルエットになっていて、ボリューム感のある上半身をすっきりと見せてくれます。センタープレスがきれいめに仕上げてくれるので、オフィスにもふさわしい印象に。

インナートップスにはほどよくボリューム感のあるブラウスを合わせれば、ベストを脱いでも大人可愛い雰囲気をキープできますよ。

おんまゆ

パンプスはブラウスと同じホワイトを選べば、コーデに統一感を与えてくれます◎

ブラウス×Iラインスカートのコーデ

ナチュラル系ブラウスにレモンイエローのIラインスカートのコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:コットンレースブラウス/Pierrot(ピエロ)
着用スカート:スリットナロースカート/Pierrot(ピエロ)
着用シューズ:スクエアカットミュール/Pierrot(ピエロ)

ナチュラル感が強いガーリーなコットンブラウスをオフィスで着こなすには、スタンドカラーのデザインを選ぶと、30代らしいきちんと感のある仕上がりに

ボトムスにきれいめなデザインを合わせると、よりきれいめな印象が高まります。Iラインシルエットのスカートが上品な雰囲気に。レモンイエローのカラーがシーズンムードを高めてくれます。

おんまゆ

小物は淡いベージュで統一をすれば、垢抜けた大人のオフィスコーデの完成です!

キーネックブラウス×レーススカートのコーデ

ネイビーブラウスに白レーススカートを合わせたコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:フレア袖Tブラウス/Pierrot(ピエロ)
着用スカート:レーススカート/Pierrot(ピエロ)

30代の女性がオフィスで可愛いアイテムを着こなすには、シルエットと配色が大切。レースのスカートは可愛さが強いアイテムですが、Iラインシルエットのデザインをチョイスすれば、フェミニンになり過ぎず、きちんと見えします。

ネイビーのブラウスは、適度な光沢感がリッチに見える一着。キーネックデザインを選ぶと、上品さをキープしながら抜け感を出せてすっきり見えますよ◎袖がフレアになっているので、フェミニンで大人可愛い印象に◎裾はスカートにタックインすると、清潔感がプラスされてよりお仕事らしさをアピールできます。

おんまゆ

シューズにはT字ストラップのベージュパンプスを合わせて、足元に控えめなアクセントを与えています。

女子会・おでかけ

ノースリーブブラウス×ボックスパンツのコーデ

ノースリーブのフリルブラウスとボックスパンツのコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:フリルキーネックブラウス/Pierrot(ピエロ)
着用パンツ:ボックスパンツ/Pierrot(ピエロ)

いつもより少し気合を入れたい30代の女子会コーデ。大人可愛く仕上げたい場合は、スタイリッシュに可愛さを取り入れるとおしゃれに仕上がります。ノースリーブのフリルブラウスが、甘さを抑えた可愛さを演出。キーネックのデザインが首元に抜け感を与えてすっきりと見せてくれます。

ボトムスには、ボックスシルエットのパンツをオン。可愛さが和らいでハンサムな大人らしさを加えられます。上下ともにベージュトーンで揃えることで、タイリッシュで旬な雰囲気に垢抜けます。

足元はバーガンディのサンダルを合わせて、大人の余裕をプラス。

おんまゆ

周りとは違った目を引くおしゃれなスタイルが完成します!

シャギーニット×バルーンワンピースのコーデ

ボリュームシャギーニットとバルーンワンピースを合わせたコーデ
引用:神戸レタス
着用ワンピース:マルチwayバルーンワンピース/神戸レタス

バルーン袖×シャギーニットの組み合わせは、30代女性が着ると可愛くなりすぎて「ぶりっこ」に見えてしまいがちですが、黒を選べば大人可愛く仕上がります

ボトムスにフィットアンドフレアなシルエットのバルーンスカートをチョイスすれば、ボリューム感を抑えつつ華やかさを演出できますよ。

シルバーのビジュー付きパンプスやヘアアクセサリー、ピアスでコーデにアクセントを加えれば、特別な日のお出掛けにもマッチするコーデが完成します!

ノースリーブブラウス×デニムのコーデ

ノースリーブのフリルブラウスと薄色デニムのコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:フリルブラウス/Pierrot(ピエロ)
着用パンツ:サマーツイードパンツ/Pierrot(ピエロ)
着用バッグ:ミニボストン/Pierrot(ピエロ)
着用シューズ:華奢サンダル/Pierrot(ピエロ)

30代女性がカジュアルに大人可愛く決めたい日には、可愛いアイテム×デニムの組み合わせが、こなれ感たっぷりでおすすめです!

たっぷりとしたフリルが甘いブラウスに、薄色デニムパンツを合わせましょう!ブラウスの裾はパンツにタックインすると、旬なシルエットが叶いますよ◎

足元のグルカサンダルは、つま先がとがったポインテッドトゥ。

おんまゆ

ほどよいスパイスを与えて、コーデのアクセントになっています。

デート

カットソー×チュールスカートのコーデ

ボーダーカットソーにチュールスカートを合わせてジャケットを羽織ったコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:シルクタッチリブニット/Pierrot(ピエロ)
着用スカート:ティアードチュールスカート/Pierrot(ピエロ)
着用ジャケット:ペアスキンジャケット/Pierrot(ピエロ)

トレンドのチュールスカートは可愛さが強いため、30代女性が履くのに抵抗を感じがちなアイテム。落ち着いたカラーと広がりすぎないボリューム感のものを選べば、上品に仕上がります

スカートが目を惹くので、ほかのアイテムはシンプルなものをチョイスすると、大人可愛く着こなせますよ。シンプルなボーダーカットソーでスカートをカジュアルダウンしつつ、きちんと感のあるジャケットを羽織れば、知的さあふれる大人可愛いコーデが完成します。

おんまゆ

全体的に重量感のあるコーデなので、足元はシルバーのサンダルで抜け感を作るのが正解です!

黒ワンピース×シルバー小物のコーデ

黒ワンピースにシルバーバックのコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用ワンピース:バンドカラーピンタックワンピース/Pierrot(ピエロ)

30代女性の大人可愛いワンピーススタイルには、甘さ控えめなブラックがおすすめ

フロントのピンタックとバンドカラーがガーリーな雰囲気ですが、ブラックのカラーがキリッと引き締めてくれます。

地味見えしないように、バッグやパンプスはシルバーをチョイスしてシャイニー感をプラス!

おんまゆ

大人らしい清楚さで、彼ママとの食事にもおすすめな、好感度抜群のコーデに仕上がります。

パフスリーブブラウス×きれいめパンツのコーデ

パフスリーブブラウスにピンク色のパンツを合わせたコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:キーネックパフブラウス/Pierrot(ピエロ)
着用パンツ:接触冷感パンツ/Pierrot(ピエロ)
着用バッグ:ミニボストン/Pierrot(ピエロ)
着用シューズ:ストラップサンダル/Pierrot(ピエロ)

30代女性が敬遠しがちな淡いピンク色も、パンツで取り入れることで甘さ控えめに仕上がります。

きちんと感を加えたい場合には、フロントライン入りのデザインがおすすめ。どんなトップスとも相性抜群で、持っていると重宝しますよ◎

清楚さをアピールしたいときには、トップスにはブラウスがおすすめです。パフスリーブのブラウスは、キーネックの襟元が抜け感を与えてくれるため、甘すぎずに大人可愛さを演出してくれます。

シューズや小物にはシルバーを選んで、淡い色のスタイリングを引き締めましょう!

おんまゆ

全体的にきれいめな雰囲気に仕上がって、お仕事帰りのデートにもおすすめなコーデが完成します。

ママ

ボリューム袖ブラウス×テーパードパンツのコーデ

ブルーストライプのブラウスに白色テーパードパンツのコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:2wayパールブラウス/Pierrot(ピエロ)
着用パンツ:高見えテーパードパンツ/Pierrot(ピエロ)

「きちんと見え」と「カジュアル」を両立させたい30代のママ世代。さりげなく大人可愛いエッセンスをプラスしたいときには、袖コンシャスなブラウスがおすすめです。

腕まくりをする着こなしをすれば、袖がよりボリューミーに仕上がって、可愛さを高めてくれますよ◎

トップスにボリューム感があるので、ボトムスにはすっきりとしたデザインのものを合わせるのが正解。センタープレス入りのテーパードパンツなら、すっきり感ときちんと見えを同時に叶えられます。

トップスのブルーストライプとボトムスのホワイトの組み合わせも、清潔感を高めてくれるポイント。

おんまゆ

地味見えしないように、アクセサリーやパンプスでシルバーのアクセントをプラスしましょう!

白Tシャツ×きれいめパンツの春色コーデ

白Tシャツとミントグリーンのきれいめパンツのコーデ
引用:神戸レタス
着用パンツ:選べる3サイズ ジャージーワイドパンツ/神戸レタス
着用ジャケット:選べる2タイプツイードジャケット/神戸レタス

アクティブに動き回るお子さんに合わせつつ、きちんと感もキープしたい場合には、ツイードジャケットを使ったコーデがおすすめ。チュールのバッグも、コーデの大人可愛いアクセントに。

30代になると着こなすのが難しくなるシンプルなホワイトTシャツは、肉厚でハリ感のあるアイテムを選ぶとカジュアル感が和らいできちんと見えします。

足元にスニーカーを合わせることが決まっている日には、上品見えするきれいめなパンツを合わせましょう!ミントグリーンが、春らしく季節感を高めてくれますよ。

仕上げにホワイトのツイードジャケットを羽織れば、コーデが一気に上品に垢抜けます。

おんまゆ

全体を淡いカラーでまとめることで、大人可愛い雰囲気に。

ボーダーニット×ロングスカートのコーデ

ボーダーニットとロングスカートにボリュームスニーカーを合わせたコーデ
引用:Pierrot(ピエロ)
着用トップス:選べる指穴ニット/Pierrot(ピエロ)
着用スカート:タックフレアスカート/Pierrot(ピエロ)

おしゃれなママにおすすめしたいのは、動きやすいロングスカート。フレアシルエットですが、タックが入っていることで甘すぎず大人可愛く着こなせます。

30代女性がロングスカートを履く場合、トップスはコンパクトなデザインを選ぶとバランスよく見えますが、体型を拾いたくない人は、ほどよくルーズなニットを選びましょう。フロント部分のみをタックインすることで、リラックス感はそのままに上半身がコンパクトに仕上がります。

足元にはボリュームスニーカーで旬な雰囲気をプラス!

おんまゆ

真っ白なスニーカーを選べば、カジュアル感が和らいで品の良さをキープできますよ◎

30代女性が大人可愛いを上手に着こなすためのコツ

30代女性が大人可愛いを上手に着こなすには、アイテムや着こなしの「可愛さ」と「上品さ」のバランスを取ることが大切

バランス感を間違えてしまうと、30代にとっては可愛すぎてしまったり、可愛さを感じないベーシック過ぎるファッションになってしまうこともあります。

おんまゆ

以下では、30代女性にちょうどいい、大人可愛いアイテム選びのポイントを具体的に解説していきます。

【前提】30代女性の「大人可愛い服」は上品な中に可愛さがあることが重要

神戸レタスの30代向け大人可愛い白ブラウスコーデ
引用:神戸レタス

30代女性が着る大人可愛い服は、上品さをベースにして可愛さを感じるデザインを選ぶと失敗しません。

「大人可愛い」と思って買った服が、着てみたら可愛さが強調されていて若作りに見える…というときは、上品さの割合を増やしてみましょう。

たとえば、控えめな露出・やわらかな素材・落ち着いた色味・ほどよくタイトなシルエットなどのディテールを多く取り入れている洋服は、上品で落ち着いた印象を与えます。

おんまゆ

上品なアイテムにフリルや色味などの可愛い要素がプラスされると、30代女性にちょうどいい大人可愛い洋服と言えますよ。

ポイント1.コーデの中の「可愛さ」の割合は4割まで!

神戸レタスの30代向け大人可愛い黒タートルニットコーデ
引用:神戸レタス

30代はまだまだ若々しい年齢ですが、歳を重ねるにつれて仕事で責任感のある立場になったり、ママになったりと、きちんと感のある服装のほうがしっくり感じる方が増えてきます

そのため大人可愛いアイテムのみで全身をまとめてしまうと、年齢不相応で垢抜けない印象になりがち。大人可愛い服を上手に着こなすには、コーデの中の可愛さの割合を4割程度に抑えましょう

たとえば甘めデザインのブラウスを着る場合には、ほかのアイテムはきれいめでまとめたり、ワンピースなどの生地面積が広いアイテムに可愛さを取り入れたい場合は、ネイビーや黒などのシックなカラーを選ぶことで、可愛さが4割程度に収まります。

おんまゆ

バランスに配慮することで、30代女性にふさわしい大人可愛いコーデが叶いますよ◎

ポイント2.プチプラでも高見えするアイテムを選ぶ

神戸レタスの30代向け大人可愛いグレーカーディガンコーデ
引用:神戸レタス

30代の大人可愛いファッションは、デザインの可愛さよりも質感が高見えする洋服のほうが、着用している姿がおしゃれに見えます

可愛い洋服の質感が安っぽいと、どうしてもチープな雰囲気が出てしまい、若作りな印象を与えてしまいがち。なるべく生地がしっかりとして透けない洋服を選んだり、縫製が丁寧なブランドを選びましょう!

最近では、プチプラ価格でも上質なアイテムが手に入るブランドはたくさんあります。初めて買うブランドで品質がわからない場合には、サイト内のレビューをチェックしてみましょう。

おんまゆ

高評価が多いブランドであれば、実際も品質が良い場合がほとんどですよ◎

ポイント3.自分の体型に合った丈・サイズを選ぶ

神戸レタスの30代向け大人可愛いピンクカーディガンコーデ
引用:神戸レタス

30代の「大人可愛い」と相性のいいサイズ感は、タイト過ぎずダボダボ過ぎない、「ほどよくゆとりのあるサイズ感」です。

タイト過ぎるとセクシーになってしまうし、ぶかぶかの服は部屋着のような印象を与えてしまいがち。ほどよいゆとりを再現するためには、ジャストサイズのアイテムを見つけることが大切です。

30代になると、年齢を重ねるとともに体型の変化がはじまる方が増えてきます。そのため、20代の頃と体重が変わらない場合でも、お腹やお尻のサイズが大きくなっていることもしばしば。洋服を購入する場合には、必ず実寸サイズを確認しましょう

おんまゆ

オンライン試着サービスが導入されている通販サイトの場合には、積極的に利用してみてくださいね◎

ポイント4.コーデにメリハリをつける

神戸レタスの30代向け大人可愛いデニムコーデ
引用:神戸レタス

大人可愛いコーデにメリハリをつけることで、30代らしい「大人のおしゃれ度」がグッとアップします。

そもそも「メリハリをつける」とはコーデの中に強弱があるということ。シルエットにくびれを作ったり、上下どちらかにボリューム感を出したり、色でアクセントを加えると、かんたんにメリハリのあるコーデが叶います。

おんまゆ

意識してスタイリングをすることで、目を引くおしゃれなスタイルが完成しますよ◎

【補足】上手なアクセサリー使いで大人上品に仕上げる

ChooMia(チュミア) のピアスとリング
引用:ChooMia(チュミア)

アクセサリーをつけていると、自然と上品に見える効果があります。そのため30代の大人可愛いコーデには、アクセサリー使いが必須です!

たとえば、イヤリングやネックレスなどのアクセサリーで品よく輝きをプラスすることで、可愛いだけじゃない大人らしさを演出できます。お顔のトーンアップも期待できますよ◎

高価なアクセサリーをつける必要はありませんが、30代の女性が安っぽいアクセサリーをつけると、年齢に相応しくない印象を与えてしまいます。

おんまゆ

プチプラでも高見えするアクセサリーを選びましょう!

30代大人可愛いコーデに関するQ&A

大人可愛い服が好き!だけど30代後半で大人可愛い服を着るのはイタい?

結論、30代後半でも大人可愛い洋服を着こなせます!ただし、30代前半の頃よりも落ち着いた可愛さを目指すことが大切です。

年齢とともに「可愛さ」よりも「上品さ」の割合を増やしていくことで、イタ見えしない大人可愛いコーデが叶いますよ◎

フリルやリボンが付いた洋服は避けるべき?

結論、30代でフリルやリボンが付いた洋服を着ていても問題ありませんが、ディテールに気を配って選びましょう◎

フリルの場合は、ハリのある生地を選ぶと甘すぎず30代女性にも馴染みます。幅が細い細かなフリルよりも、幅広でしっかりとしているフリルのほうがトレンド感があって馴染みやすいですよ。

リボンは今年のトレンドですが、リボンが主張しすぎる洋服は浮いてしまう可能性があるため、なるべく避けたほうがベターです。背中にリボンがあしらわれたデザインなど、さりげなく取り入れるのがおすすめです!

株式会社スタイルクリエーション代表取締役 染川 千惠
監修者
カラー&イメージコンサルタント染川 千惠
株式会社スタイルクリエーション代表。業歴16年/色彩理論研究19年。指導人数は累計40,000人以上。過去、民間企業に3社勤め、独立後に株式会社スタイルクリエーション及び一般社団法人設計カラーコンサルタント協会を設立。理論性の高いファッションコンサルティングで、確実な美とオシャレに導く。

【所有資格】
A・F・T 1級色彩コーディネーター(文部科学省認定 色彩能力検定 1級)
東京商工会議所2級カラーコーディネーター
日本パーソナルカラー協会認定 パーソナルカラーアドバイザー
日本パーソナルカラリスト協会 パーソナルカラー検定®2級
全国カラービジネス協会代表
日本色彩学会正会員
国際カラーデザイン協会 カラーデザインマスター
国際カラーデザイン協会 パーソナルスタイリスト
準パーソナルヘアカラー診断士
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おんまゆ
ガイド
アパレル歴14年/元アパレル店長おんまゆ
アパレル歴14年。店長経験も長く、低身長149cmのおチビさんで接客からスタイリングなどお店作りに携わることが大好き。ユニクロ・GU好きで、週末はしまパトならぬユニパト♡ファッションはもちろん、コスメ・健康・ダイエットなど知識は幅広く、豆知識なら右に出るもの無し!笑
…続きを読む
プチ研はアパレル歴10年以上のスタッフが制作・運営している、プチプラ通販で”失敗しない私”のためのメディアです。アパレル経験スタッフやイメージコンサルタントの専門家の声を元に、毎日のファッションが楽しくなる情報をお届けします。
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