【アイテム別】30代40代からの大人上品パーカー着こなし術！2024最新おすすめ25コーデ

カジュアルからきれいめまで幅広いコーデにマッチする優秀アイテムのパーカー。でも、合わせ方によってはカジュアルになりすぎてしまったり、なんだかパッとしないコーデになったりしませんか？

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今回は30代~40代の大人の女性に向けて、パーカーを上品に着こなせるポイントとおすすめのコーデをご紹介します。

監修者

カラー＆イメージコンサルタント染川 千惠

株式会社スタイルクリエーション代表。業歴16年／色彩理論研究19年。指導人数は累計40,000人以上。過去、民間企業に3社勤め、独立後に株式会社スタイルクリエーション及び一般社団法人設計カラーコンサルタント協会を設立。理論性の高いファッションコンサルティングで、確実な美とオシャレに導く。

【所有資格】
A・F・T 1級色彩コーディネーター(文部科学省認定 色彩能力検定 1級)
東京商工会議所2級カラーコーディネーター
日本パーソナルカラー協会認定 パーソナルカラーアドバイザー
日本パーソナルカラリスト協会 パーソナルカラー検定®2級
全国カラービジネス協会代表
日本色彩学会正会員
国際カラーデザイン協会 カラーデザインマスター
国際カラーデザイン協会 パーソナルスタイリスト
準パーソナルヘアカラー診断士

 株式会社スタイルクリエーション

 出版書籍：色彩の力“売れる”は色でつくれる 染川千惠

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ガイド

元アパレル店員EMI

大手モール内のアパレル店員経験。身長154cmで低身長を生かした大人カジュアルやきれいめカジュアルの提案が得意♪トレンド情報やコスパの良し悪しの見分け方など服に関することは何でもお任せ！現在はデザイナーになるため勉強中！

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大人女子の正解はこの3つ！パーカーコーデの着こなしポイント

EMI

大人女子に似合うパーカーの着こなしのポイント3点をご紹介します。

Point 1. ハリのある素材を選ぶ

ハリや光沢のある素材のパーカーを選びましょう。よれっとした生地のパーカーは、だらしがない印象に見えやすいので要注意！

Point 2. スポーティーに仕上げない

パーカーには、プリーツスカートやテーパードパンツなどきれいめアイテムが正解◎　スポーティーに仕上げると運動着と勘違いされてしまう可能性も。

Point 3. 部屋着と兼用しない

着心地の楽ちんさから、部屋でもパーカーを着たまま過ごしていませんか？生地の質感やシルエットを保つためにも部屋着と兼用しないようにしましょう。

【アイテム別】デニムスタイルのおすすめパーカーコーデ5選！

ロングマウンテンパーカー×黒トップス×ハイウエストデニムの40代きれいめカジュアル

カジュアルなマウンテンパーカーは、今年も人気継続中♪
ハリ感のあるマウンテンパーカーは、カジュアルなコーデもきれいめの印象に仕上げてくれる万能アイテム。ロング丈を選べばトレンチコートのようなレディな雰囲気に。ボトムスは、ハイウエストのデニムでスタイルよく◎スキニーよりもトレンドのストレートデニムを選んで今っぽく仕上げて。

ネイビーのマウンテンパーカー×スキニーデニム×パンプスのきれいめマリンコーデ

パーカー×トップス×ボトムスの3点をネイビーで統一した爽やかなマリンスタイル。
ショート丈のパーカーは足を長く見せてくれる効果も◎スキニーデニム×ヒールパンプスをさらに組み合わせればすらりとした美シルエットが完成します。マリンな雰囲気が可愛いボーダーのトップスには、ベージュのハンドバッグできれいめの雰囲気をプラスして大人っぽくまとめるのがコーデ成功のポイント♪

フリルパーカー×アンクルデニム×ローカットスニーカーの春夏レディコーデ♡

フリルのデザインが大人可愛いパーカーは今年も引き続き人気♡
甘めのフリルパーカーには、シンプルなアンクルデニム×ローカットスニーカーを合わせてすっきりとまとめて◎
デニムはアンクル丈できれいめの印象をキープ。足元はスニーカーでカジュアルさを演出。アンクルデニムには抜け感を演出してくれるローカットのスニーカーがよく似合います。

マウンテンパーカー×テーパードデニム×パイソン柄バッグの洗練都会派コーデ

カーキのマウンテンパーカー×パイソン柄バッグの組み合わせが、都市派らしい洗練されたコーデのポイント。
カジュアルなマウンテンパーカーには、春夏トレンドのサファリ要素を加えて今っぽく◎デニムはキレイめのテーパードパンツがおすすめです。足元のローファーは白を選んで爽やかな抜け感を演出しましょう ！

ワッフルパーカー×カットオフデニム×パンプスのきれいめリラクシーコーデ

柔らかさが魅力のワッフル素材のパーカーに、リラクシーなカットオフデニムを合わせたコーディネート。
ワッフル素材のパーカーを部屋着っぽく見せないポイントは、きれいめのトップスと小物。トップスは V ネックを選んで顔まわりをスマートに見せましょう。足元はブラウンのパンプスを選ぶと黒よりも華やかな印象に見せてくれます。

　【アイテム別】パンツスタイルのおすすめコーデ5選！

マウンテンパーカー×パープルニット×ベイカーパンツのオフィス向けコーデ

通勤着やオフィスでも使える、パープルニットを差し色にしたきれいめコーデ。
オトナな印象のパープルは、昨年から引き続き注目のカラー♡
カジュアルなぶどう色ニットを上品に仕上げるのは、ホワイトのベイカーパンツ。ウエストまわりが気になるなら細ベルトでメリハリを。色のバランスを整える黒のマウンテンパーカーとパンプスが、コーデの締め色の役割を果たしてくれます◎

マウンテンパーカー×レギンスパンツ×足袋サンダルの旬なニュアンスカラーコーデ

トレンドの『サステナブル』な雰囲気を演出してくれる、ニュアンスカラーのコーディネート。
グレーのトップスとカーキのレギンスパンツは黒や白などのベーシックカラーでは出せない、洗練されたおしゃれな雰囲気を演出してくれます。長めのチュニック丈のトップスと細身のレギンスパンツがスタイル良く見えるコツ。レオパード柄のショルダーバッグをアクセントに加えましょう。

マウンテンパーカー×ストレートパンツ×カラーパンプスの春夏爽やかスタイル

ボーダーのトップスと白のストレートパンツが爽やかな春夏スタイル。
シンプルなモノトーンコーデを華やかにみせてくれるのは、ピンクのカラーパンプスとグレーのリュック。イエローやブルー、グリーンなどのカラーパンプスよりも、女性らしく柔らかな印象に見せてくれるピンクは差し色としてもおすすめのカラーです♡荷物の多い通勤やママコーデでは、収納力のあるキレイめのリュックが役立ちます。

白パーカー×ワイドパンツ×パンプスのゆったりカジュアルコーデ♪

ゆったりと過ごしたい休日は、フード付きプルパーカーとワイドパンツでリラックスして過ごしましょう♡パーカーとワイドパンツの組み合わせでも野暮ったく見えないポイントは、色の組み合わせ。顔まわりは白のパーカーで明るく、ボトムスはネイビーのワイドパンツで爽やかな抜け感を。ベージュやブラウンのパンプスは、カジュアルコーデをきれいめコーデにシフトしてくれる便利アイテムなので一足持っておくと便利です。

ジップパーカー×イエロートップスにテーパードパンツをONしたきれいめコーデ

アクティブな雰囲気のジップパーカーは、アウトドアやスポーツなど カジュアルなシーンにぴったりのアイテム♪
友達や家族とのお出かけ日には、明るいイエローのトップスを選んで存在感あるコーディネートに。白のテーパードパンツはきれいめの必須アイテム。ベージュのパンプスと合わせて、カジュアルなパーカーをさりげなく高見えさせましょう。

　【アイテム別】フレアスカートのおすすめコーデ5選！

グレーパーカーに主役級のパープルフレアスカートをONした大人カラーコーデ

グレーのフードパーカーにパープルのフレアスカートを合わせた、大人のカラーコーディネート。
パープルの差し色が大人っぽく艶やかな印象に見せてくれます♡パーカーを着ると肩幅が気になる方は、ふんわりとしたフレアスカートのシルエットを上手に生かして、コーデで体型カバーを叶えましょう。カラーコーデのバランスを整えてくれる、黒のパンプスとショルダーバッグがカラーコーデ成功の秘訣です。

黒パーカー×チェック柄フレアスカート×ハイカットコンバースの英国風コーデ

シンプルなスウェットパーカーには、大胆なチェック柄でコーディネートにアクセントを。
チェック柄に苦手意識のある方でも、 フレアスカートなら、のっぺりとした見た目にもならず、きれいめに見せることができます◎
チェック柄スカートと合わせたいのは、レトロなハイカットのコンバース。 ちょっぴりストリート風のチェーンバッグと合わせて、ロンドン風の着こなしに仕上げてみましょう。

ジップ付きスウェットパーカー×花柄フレアスカート×ボーダートップスの上級者コーデ

ボーダーのトップスと花柄フレアスカートを合わせた、柄モノ上級者コーデ。
ベーシックコーデとして人気のボーダーに、ボタニカル柄をアクセントに加えたおしゃれなスタイルです。オフホワイトのパーカーをアウターとして取り入れることで、柄の主張を上品にまとめてくれます◎パンプスの色はパーカーと合わせてベージュを選んで統一感を忘れずに。

スウェットパーカー×チェック柄フレアスカート×ポインテッドトゥブーツの秋冬コーデ

カジュアルのフード付きパーカーを垢抜けさせてくれるのは、チェック柄のフレアスカートとポインテッドトゥブーツの組み合わせ。
可愛らしいチェック柄のスカートをクールに見せるポイントは、黒のパーカーとブーツ。きれいめコーデには、落ち着いたブラウン系のチェック柄がおすすめです。全体を黒でまとめるとハードな印象になりすぎるため、白のミニリュックで程よいフェミニンさを加えましょう。

スウェットパーカーに柄フレアスカート×ショルダーバッグをONして普段着をアップデート♪

生活感の出やすいグレーのスウェットパーカーも、柄スカートでお出かけ着へアップデート♡　柄初心者さんもモノトーンなら挑戦しやすいですよね。
30代/40代向けの上品さを加えるのは、ベージュのショルダーバッグ。全身をモノトーンでまとめているので、明色のベージュで印象を明るくしてみましょう。足元は柄に合わせてモノトーンのスニーカーが正解。カジュアルなスニーカーも大人向けのキレイめの雰囲気にまとめてくれます。

　【アイテム別】タイトスカートのおすすめコーデ5選！

パーカー×チェック柄タイトスカート×チェーンバッグの抜け感カジュアルコーデ

ベーシックのパーカーにブルーのチェック柄タイトスカートをONした、きれいめカジュアル。
カジュアル感の強いスウェットのフード付きパーカーとチェック柄スカートを品よくまとめるコツは、ブルーと白の配色。 どちらも透明感のあるカラーなので着るだけで上品に見えます。ネイビーのチェーンバッグと黒のローファーできちんと感をキープ。 フォーマルよりも抜け感を出したい休日出勤や内勤日のオフィスコーデにもおすすめです♡

フードパーカーにパステルイエローのタイトスカートをONした春先ハッピーコーデ♪

肌寒い春先におすすめの フード付きスウェットパーカーとカラータイトスカート合わせたコーディネート♪
スウェットパーカーをロング丈のカーディガンと合わせることで、パーカーのカジュアルな印象を上手に打ち消してくれます◎　ショルダーバッグとブーツはパーカーと同じく、黒でまとめて大人らしいかっこよさを演出。春にぴったりなパステルイエローをコーデに加えれば、春夏のトレンドを先取りしたおしゃれなスタイルが完成します。

アースカラーでまとめたニットフードパーカー×スリットタイトスカートの秋冬コーデ

ベージュのニットフードパーカー×カーキのフロントサイドスリットタイトスカートの組み合わせが女性らしいニュアンスカラーのコーデ。
サステナブルのイメージが強いアースカラーをコーデに取り入れれば、一気に旬な装いに。柔らかい生地感のショート丈のニットパーカーとフロントスリットが入ったタイトスカートが、大人女子の魅力を引き立てる程よい色っぽさを加えてくれます◎

ワッフルパーカー×ニットスカート×ホワイトスニーカーの春の好印象スタイル

カジュアルなパーカーも、タイトスカートでシルエットを引き締めれば大人向けのコーデに大変身。
厚手のパーカーが苦手な方には柔らかなワッフル素材のパーカーがおすすめ。薄手なのに防寒をしてくれるので、春先のコーデにもぴったり♡雰囲気の違うトップスとスカートの色合いはベーシックカラーの黒、グレーでまとめるのが正解。足元は好印象に直結する爽やかな白スニーカーで春らしく♪

セットアップパーカー×セットアップスカートにベージュパンプスをONした休日コーデ

パーカーのセットアップを購入したものの、着こなしが難しくクローゼットにしまったままになっていませんか？
パジャマ感を出さないように気を付けたいのは『サイズ感』　ぴったりすぎるとギャルっぽく、オーバーサイズすぎると部屋着っぽくなるため、ジャストサイズ～ややゆったりぐらいを選ぶようにしましょう◎カジュアルなセットアップの小物は、きれいめのベージュパンプス×バンブーハンドルバッグで品よくまとめて♪

　【アイテム別】パーカーワンピースのおすすめコーデ5選！

マウンテンパーカー×花柄ワンピース×ミドルブーツの秋冬レトロコーデ

旬なマウンテンパーカーに花柄ワンピースのINした大人レトロコーデ。
ブラウン×カーキの組み合わせがシックな世界観を演出してくれます。ふんわりとした花柄ワンピースを洗練された雰囲気に仕上げるポイントは、黒の小物使い◎スムース素材のミドルブーツとクラッチバッグで辛口のアクセントを加えて、大人らしいこだわりのレトロコーデを完成させましょう。

ジップパーカー×ティアードワンピース×ローカットコンバースの上品コーデ

鮮やかなグリーンのティアードワンピースが主役の春夏コーディネート♡
シルエットがタイトなジップ付きパーカーには、裾の広がるティアートワンピースでAラインをつくるとシルエットが美しくまとまります。写真映えするカラーワンピースは、旅行やお出かけ日にもぴったりのアイテム。動きやすいローカットスニーカーで足首を見せることで、スタイルUP効果も◎

マウンテンパーカー×Iラインワンピース×パンプスの隙なしきれいめコーデ♡

マウンテンパーカーをジャケットのようにワンピースに重ねた、大人きれいめカジュアル。
コンサバなIラインワンピース×パンプスに可愛げのある抜け感を演出してくれるのは、マウンテンパーカー。全身をきれいめのアイテムでまとめるよりも、カジュアルなアウターとリュックが程よいフレンドリーさを醸し出してくれます。上品に見せたいけど堅苦しくしたくない、合コンやデートにもおすすめのコーディネートです♡

マウンテンパーカーにシャツワンピースとリブレギンスをINしたナチュラル春コーデ

春らしい爽やかなシャツワンピースは、着るだけでナチュラルな気分にしてくれるアイテム♪
ベーシックにまとまりがちなシャツワンピのコーデには、リブレギンスをINしてトレンドライクに仕上げて。カーディガンを合わせるよりも、カーキのマウンテンパーカーの方がこなれた今っぽい印象にまとまります。足元には暖かな春の日差しを彷彿とさせる、オレンジのカラーパンプスでハッピームードに♡

ニットブルゾンパーカー×チュールワンピース×スニーカーの春の透明感コーデ♡

ふんわりとしたニットブルゾンパーカーは、『パーカー＝カジュアル』の概念を覆してくれる女性らしいアイテム♡
上品で透け感のあるチュールワンピースは、着るだけで季節感を演出できるのでお花見や春のお出かけにおすすめです。足元はあえてローカットのスニーカーで外すのが正解◎可愛く決めすぎない大人の余裕がおしゃれなムードに繋がります。