30代ぽっちゃりさんに人気オフィスカジュアルブランドを紹介！気痩せできる通勤・オフィスコーデまで

「体型のせいで、20代の頃のようにオフィスカジュアルが着こなせない…」と悩む30代のぽっちゃり女性は多くいます。結論、ぽっちゃり体型の30代女性は、大きいサイズのブランドの中から、オフィスにマッチするデザインの洋服を探すことが大切です！

今回は、ぽっちゃり体型の30代女性におすすめのオフィスカジュアルブランドや、スタイルアップが期待できるコーデなどを詳しく解説していきます！

30代ぽっちゃりさんのオフィスカジュアルブランドの選び方

30代という年齢は、仕事にも慣れて会社内での立場が変化する時期。20代の頃は真面目さが求められるオフィス内でのファッションも、責任感や頼れる雰囲気を演出したほうがプラスになります。

ただし、ぽっちゃり体型の女性の場合は「きれいめな洋服はサイズが合わない」と感じる方も多く、毎日無難な服装になってしまいがち。

30代のぽっちゃり女性がオフィスカジュアルを年相応に着こなすには、大きいサイズを展開しているブランドから、30代らしい上品な洋服を選ぶことがポイントです。

ポイント1．ぽっちゃりさんの着用写真・モデルの体型・実寸など情報が豊富か

体型を問わず、30代の女性にとっての「オフィス服」は、プロ意識や信頼感を表現する重要な要素です！

身なりを整えるために一番大切なことは、ジャストサイズのアイテムを選ぶこと。大きすぎる洋服はだらしなく見えてしまうし、タイトな服装は仕事にふさわしくない印象を与えてしまいます。

ブランド選びの際には、ぽっちゃり体型のモデルさんを起用しているブランドを選ぶと安心です！モデルがスリム体型な場合は、ぽっちゃり体型スタッフによる着用写真や、着用レビューを探してみましょう。

また、バスト・ウエスト・ヒップの実寸サイズも必ずチェックしましょう◎着丈や袖丈などの実寸サイズが丁寧に掲載されているブランドを選ぶことで、お買い物の失敗を事前に防げますよ。

ポイント2．幅広いサイズ展開がされているか

30代らしい落ち着きを叶えるには、サイズ展開が幅広いブランドから自分にフィットするサイズを見つけましょう。

ひとことで「ぽっちゃり体型」と言っても、その体型はさまざま。上半身がふくよかなリンゴ体型さんもいれば、下半身がぽっちゃりしている洋梨体型さんもいますし、身長の高さも異なります。

大きいサイズを展開しているブランドの中には、それぞれの体型カバーを叶えるアイテムを紹介しているブランドや、低身長さん向けの丈感が短いアイテムを提案しているブランドもあります。

ポイント3．トレンドときちんと感のバランスが取れているアイテムがあるか

30代女性がオフィスカジュアルをおしゃれに見せるには、トレンドときちんと感のバランスが重要です。 また、ぽっちゃり体型の女性の場合は、清潔感を意識することも大切です。

カラーやシルエットにほどよくトレンドアイテムを取り入れることで、スタイリッシュで仕事ができる印象を演出できます。

ただし全身をトレンドアイテムで揃えすぎてしまうと、やや下品に見えてしまうので要注意。

ポイント4．プチプラで質が良い「高コスパ」なブランドか

30代のぽっちゃり女性が「垢抜けたオフィスカジュアル」を目指すためには、安っぽさや品質の悪さが目立つアイテムは、避けたほうが無難です。

たとえば、生地が薄くてインナーが透けるシャツや、光沢感が安っぽいパンツなどを着ると、頼りない印象になってしまいがち。反対に品質が良いブランドの洋服は着るだけで高見えして、ファッションにこだわっている雰囲気を与えられますよ◎

大きいサイズ専門ブランドの中でも品質の良いブランドを選ぶことが大切です。

30代ぽっちゃり女性におすすめのプチプラ通販ブランド

以下では、ぽっちゃり女性にフィットするサイズ感だけでなく、30代のオフィスカジュアルにふさわしいデザインと品質の良さを兼ね備えたブランドを選定しました。

GOLD JAPAN(ゴールドジャパン)

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GOLD JAPAN（ゴールドジャパン）は、大きいサイズ専門のファッションブランド。オフの日に着れるカジュアル服から、オンの日のオフィス服やスーツまで幅広いテイストの洋服を揃えています。

公式サイトでは「オフィスカジュアル特集」が組まれていて、基本的なことも含めて丁寧に解説されています。おすすめアイテムも掲載されているので、マナーに不安がある30代女性でも安心です♪

大きいサイズに特化したブランドだけあって、11Lサイズや23号のスーツまで手に入るので、「ほかのブランドではサイズが見つからない…」という方もぜひ一度チェックしてみてください◎

スマイルランド(ニッセン)

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スマイルランドは、通販カタログで有名な「ニッセン」が運営しているECモール。ニッセン内にある、さまざまなブランドの大きなサイズをまとめてチェックできます。

アイテム数がとても豊富で、事務服やスーツ、オフィスカジュアルなど種類もさまざまです。商品数は多いですが、カテゴリごとに検索できるのでとても便利です！

どれも30代女性が着やすいベーシックなデザインになっていて、使いまわししやすいアイテムを探している方にぴったりです◎

ぽっちゃり体型のモデルを起用している商品も多いので、着用感がわかりやすいことも高ポイント。

A HAPPY MARILYN(ハッピーマリリン)

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AHAPPYMARILYN（ハッピーマリリン）は、ぽっちゃり体型の30代女性が、オンの日もオフの日も使いやすい洋服を揃えているブランド。可愛らしさを感じるデザインが多いので、きれいめな中にも大人可愛さを取り入れたい方におすすめです。

公式サイトでは、プラスサイズモデルによるスタイルブックが人気です！オフィスでも馴染むきれいめなコーデも掲載されているので、着こなしの参考になりますよ◎

ほかにもぽっちゃりさんのための体型カバー術や身長別のコーデ提案などためになる特集も多いので、雑誌感覚でチェックしてみてくださいね。

GeeRA(ジーラ)

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GeeRA（ジーラ）は、きれいめアイテムやオフィス服を中心に扱っているブランド。シンプルなスーツも販売しています。若すぎず地味すぎないスタイリッシュなデザインで、30代女性にぴったりです◎

サイズ展開は幅広いですが、商品はSサイズから展開していることもあって、商品ページにぽっちゃりモデルによる着用写真はありません。そのため、実寸サイズや商品レビューをよく確認してから購入しましょう！

ジーラは商品レビューが多いため、中には1,000件近く着用レビューが投稿されている人気のアイテムもあるので安心感があります◎

Ranan(ラナン)

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Ranan（ラナン）は、シンプルできれいめなデザインが特徴の、ryuryumallオリジナルブランド。サイトには「オフィスカジュアル」や「スーツ」というカテゴリがあるため、お目当ての商品が探しやすいですよ♪

オフの日も着れるベーシックな洋服が多いので、着まわしやすいアイテムをお探しの方におすすめです！オケージョンにも着まわせる華やかさのあるセットアップもあるので、お子さんがいる30代女性にもぴったり◎

ただし、ラナンは大きいサイズ専門店ではないため、ぽっちゃりモデルさんによる着用画像はありません。

Viola e Viola(ヴィオラエヴィオラ)

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ViolaeViola（ヴィオラエヴィオラ）は、きれいめながらもナチュラル感のあるデザインと色使いで、優しい雰囲気のオフィス服をお探しの方におすすめのブランド。イエローやグリーンのアイテムも多いですが、30代らしく落ち着いた色味で着こなしやすいことも特徴です。

ぽっちゃり女性専門のブランドではありませんが、洋服のサイズは8Lサイズまで展開しています。

モデル女性もスリム体型なので、着用感が分かりにくい場合は、オンライン試着サービスなどの機能を活用しながら自分にあったサイズを見つけましょう◎

Alotta(アロッタ)

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Alotta（アロッタ）は、落ち着いたフェミニンスタイルが特徴のブランド。フェミニンなきれいめブラウスやスカートなどのオフィス服が手に入ります。甘すぎないシルエットや色展開で、30代の女性を上品に見せてくれますよ◎

アロッタはぽっちゃり女性専用ブランドではありませんが、5Lサイズまでの大きいサイズを展開しています。サイトには「大きいサイズ」という商品カテゴリーがあるので、お目当てのサイズや商品が探しやすいですよ。

ただし、着用しているモデルさんはぽっちゃり体型ではないので、商品情報をしっかりと確認してお買い物をしてくださいね。サイズ感が知りたい場合は、購入者レビューをチェックしましょう！

clette(クレット)

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CLETTE（クレット）は、フェミニン系のきれいめアイテムを揃えている、ぽっちゃり女性専門のブランド。オフィスで上品なフェミニンコーデをしたい30代の女性におすすめです！

すべてのアイテムにぽっちゃり体型のモデルを起用しているため、商品に説得力があります。商品によっては動画で着用アイテムを紹介しているため、画像よりもイメージが沸きやすくて参考になりますよ♪

ブランド公式のInstagramもおしゃれでおすすめです◎

ベルメゾン

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ベルメゾンは、通販カタログでも有名な大手通販サイト。ベーシックなデザインが多いので、オフの日も着まわせるオフィス服を探している方や、防寒や撥水加工などの機能面を重視したい30代女性にぴったりです◎

商品数がとても多いですが、「大きいサイズ」というカテゴリがあるので、お目当ての商品が比較的見つかりやすいです！「ラフィット」というベルメゾンオリジナルのブランドは、大きいサイズのアイテムを専門に扱っているので、ラフィットを中心にショッピングするのもおすすめです。

Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

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Re-J&SUPURE（リジェイアンドスプル）は、きれいめや大人可愛いデザインが特徴の、大きいサイズ専門ブランド。清楚なオフィス服が好みな方におすすめです。体型カバー要素も備えているのが30代女性には嬉しいですね。

すべての商品にぽっちゃり体型のモデルさんを起用していて、モデルの身長だけでなく、バストやヒップなどのサイズが記載されています。ぽっちゃり女性が通販でもお買い物しやすいように配慮されているのが信頼できるポイントです◎

また、公式サイトの「コーディネート」にはショップスタッフさんのコーデがたくさん掲載されています。

Rin(リン)【旧mimmin(ミンミン)】

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Rin（リン)は、トレンドを抑えたシンプルなデザインが人気のブランド。スタイリッシュなオフィスカジュアルを楽しみたい30代女性におすすめです。着やせやスタイルアップが叶う、体型カバー要素のある洋服も豊富です。

大きいサイズ専門のブランドですが、着用しているモデルはぽっちゃり体型ではありません。

soulberry(ソウルベリー)

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soulberry（ソウルベリー）は、大人のナチュラルファッションを提案しているブランド。トップスもボトムスもオーバーサイズシルエットがほとんどなので、服装の規定が緩いオフィスにお勤めの女性におすすめです。

大きいサイズ専門店ではありませんが、5Lサイズまで展開しているため、ぽっちゃり女性の愛用者も多いですよ◎体型カバーをしたい30代女性からも人気です。

Alinoma(アリノマ)

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Alinoma（アリノマ）は、ぽっちゃり女性向けのブランドをまとめたECモール。さまざまな種類のブランドを一気にチェックできるので、好みのブランドを探すために活用するのもおすすめですよ。

ベーシックなオフィスカジュアルからフェミニン系まで、30代女性を素敵に見せられるオフィス服が手に入ります。

中にはぽっちゃり体型のモデルを起用していないブランドもありますが、どのブランドも実寸サイズがしっかりと掲載されているので、お買い物しやすいことも高ポイント。

noannu(ノアンヌ)

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noannu（ノアンヌ）は、ぽっちゃり女性専用のイオンのオリジナルブランド。ベーシックな定番アイテムを扱っていて、カジュアルなデザインが多いですが、30代女性がオフィスで着まわせるきれいめアイテムも手に入ります。

安価な価格設定も魅力で、全身を10,000円以内で揃えられるため、「洗い替えも欲しい！」という方や、「色違いで揃えたい」という方にもぴったりです◎

LAVEANGE(ラビアンジェ)

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LAVEANGE（ラビアンジェ）は、ほどよいトレンド感のあるカジュアルブランド。シンプルできれいめなデザインが多いので、30代のオフィスコーデをスタイリッシュに盛り上げてくれるアイテムが手に入ります。

大きいサイズ専門ブランドではありませんが、洗練されたデザインがぽっちゃり体型の女性たちから人気です。ストレッチが効いたタイトスカートや、自宅でお洗濯できるスーツなど、着心地や機能面に配慮されていることも、おすすめポイントです！

mignon(ミニョン)

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mignon（ミニョン）は、大きいサイズ専門の韓国ブランド。女性らしいフェミニンなデザインや、30代にふさわしい上品なきれいめアイテムが揃っています。

韓国ブランドなので、中には露出度が高いデザインもありますが、オフィスにマッチする落ち着いたものも多いです。

また、韓国ファッションは細身なイメージがありますが、ミニョンは大きいサイズに特化しているため、ゆとりを持って着用できることも魅力です。モデルさんの体型も韓国ブランドにありがちなスリムな女性ではなく、ややふっくらとした体型の女性を起用しているので、着こなしの参考になりますよ◎

cecile(セシール)

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cecile（セシール）は、カタログ通販でも有名なメーカー。ベーシックな定番アイテムが多いので、30代がオフィスで着まわせる使いやすいデザインが手に入ります。

商品数がとても多いので、大きいサイズを検索する場合は、商品カテゴリで「大きいサイズ」を選択しましょう！セシールで扱っているブランドの中から、大きなサイズを展開しているブランドのみが検索できて便利ですよ。

またセシールでは、商品が到着後にサイズが合わない場合でも、8日以内であれば返品や交換が可能です！

SHEIN(シーイン)

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SHEIN（シーイン）は、トレンドのデザインが激安価格で手に入る海外の通販ブランド。日本人よりも体格が大きい海外女性でも着れるように、ぽっちゃり体型の女性でもフィットするアイテムが多いですよ◎また、ぽっちゃり女性のためのライン「CURVE（カーブ）」も展開しています。

30代の女性をスタイリッシュに演出してくれるオフィス服が手に入りますが、アイテムによっては縫製が粗かったり、生地感がチープな洋服も…。

失敗しないためには、商品ページの口コミをチェックしましょう。

30代ぽっちゃりさんのオフィスカジュアルアイテム【気痩せ＆着まわし】

ぽっちゃり体型の30代女性オフィスカジュアル服は、「細見え」するデザインを取り入れてスタイルアップを叶えましょう！

アイテム選びですっきりと見せることで、着やせするだけではなく、スタイリッシュで信頼感のある印象を与えられます。

以下では着まわしやすいアイテムを選定して解説していくので、ぜひ参考にしてください♪

【トップス】シフォン前タックブラウス

シフォンブラウスは、1年を通して着まわせる便利なアイテム。ネックラインにタックが入ったデザインを選べば、アクセサリーなしでも華やかに仕上がります。裾にゴムが入っていることで、タックインをしなくても上半身がすっきりと見えて、ぽっちゃりとした印象を抑えられます。

オフィス用のシフォンブラウスを選ぶときは、必ず透けない素材を選ぶことが、きちんと見えするポイント◎

【パンツ】ウエストゴムピンタックワイドパンツ

ピンタックパンツやセンタープレスパンツなど、フロントに縦のラインが入ったパンツは、30代のオフィスカジュアルに必須のアイテム！きちんと見えするだけではなく、横へのボリューム感がおさまって縦長の印象を与えます。

ぽっちゃり女性がパンツを選ぶ場合は、ゆとりのあるワイドパンツがおすすめ。ワイドすぎるとカジュアル感が強くなってしまうため、脚のラインが響かない程度のものを選びましょう。

【スカート】Aラインスカート

Aラインのスカートは下半身にフィットしないため、ぽっちゃり女性をスラリと見せてくれる便利なアイテム。ややハイウエストなデザインなので、脚が長くスタイルアップして見えます。

フレアすぎないシルエットとマキシ丈、落ち着いたカラーを選ぶことが、30代にもマッチするコツ。

【ワンピース】2点セット(ワンピース+オーバースカート) シックスタイル

シンプルなノースリーブワンピースと、ワンピースの上から巻きつけるオーバースカートの2点セットは、ぽっちゃり体型の女性でも着るだけで自然にウエストにくびれが生まれて、メリハリのあるスタイルが叶います。

黒やネイビーなどの収縮色を選べば、より全身がほっそりとスタイリッシュに見えて、30代らしい余裕を感じます。

【アイテム別】30代ぽっちゃりさん向けオフィスカジュアルコーデ

続いては、ぽっちゃり体型の30代女性におすすめのオフィスカジュアルコーディネートをご紹介します。

どのコーデも、オフィスにふさわしいきちんと感を備えつつ、スタイルアップできるコーデばかりです。

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トップス

花柄プリントのペプラムブラウスにテーパードパンツでスタイリッシュにきめた大人のオフィススタイル

着用トップス：フロッキー花プリントペプラムブラウス／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

着用パンツ：美ラクテーパードパンツ／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

袖が花柄で切り替えられたブラウスは、ふんわりとしたペプラムが、気になるお腹や腰回りをカバー。ウエスト位置が高めに切り替えられているデザインなので、着るだけで脚を細長く見せてくれますよ。腕に施された花柄プリントが、30代にふさわしい落ち着いたフェミニンを演出しています◎

ボトムスは、センタープレスがしっかりと入ったテーパードパンツ。腰回りにゆとりがありつつも足首に向かって細くなっていくデザインで、下半身がぽっちゃりしている方でもスラリとした印象に。ブラックのパンプスは、つま先が尖ったポインテッドトゥ。

ニットベストにノーカラーシャツをレイヤードしたきちんと感あふれるこなれカジュアル

着用トップス：ケーブル編みニットベスト×ノーカラーシャツセット／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

まろやかなカーキのドロップショルダーベストが、旬な雰囲気に導くスタイリングは、ノーカラーのシャツと重ね着することで立体感が加わって、おしゃれな雰囲気に仕上がります。

ベストの裾からシャツを覗かせることで、こなれ感をプラスできるほか、ぽっちゃり女性の腰回りを自然にカバーできて一石二鳥♪

ボトムスは、足のラインが響きにくいテーパードパンツ。フロントのセンタープレスがIラインを作り出して、脚全体をほっそりと見せています。

マスタードイエローのスキッパーブラウスにワイドなテーパードパンツを合わせたきれいめカジュアル

着用トップス：カラースキッパーシャツブラウス／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

着用パンツ：美ラクテーパードパンツ／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

可愛らしい袖コンシャスなブラウスも、きれいめパンツと合わせれば、30代らしい上品なオフィスカジュアルに仕上がります。

マスタードイエローのブラウスはスキッパーカラーになっていて、きちんと感はキープしつつ抜け感を与えて、お顔周りをすっきりと見せてくれます。袖のボリュームが、二の腕周りをしっかりとカバー！

ボトムスには、光沢感が上品なテーパードパンツ。ほどよくワイドなシルエットで、下半身のぽっちゃり感が響きません。足元は、清楚なベージュのパンプスをオン。

スカート

ツヤのある白トップスとネイビーのジャケットに清楚な花柄スカートが映える大人可愛いコーデ

着用ジャケット：シングルテーラードカットソージョーゼットジャケット／スマイルランド

小花柄のスカートは広がり過ぎないフレアシルエットで、ぽっちゃりとした下半身のボディラインをカバーしてくれるアイテム。白地ベースの花柄プリントは清潔感があり、オフィスにふさわしい印象を与えています。

インナートップスは、シンプルなカットソーをタックイン。光沢感のある生地感で、上品な雰囲気へと導いてくれます。

仕上げに羽織ったテーラードジャケットは、袖をまくる着こなしがこなれ感をアップさせます。足元にはローファーを合わせてきちんと感をプラスして、フェミニンコーデを30代のオフィススタイルへアップデートしています。

黒のフレアロングスカートに白ニットが清潔感をプラスするモノトーンコーデ

着用スカート：フレアスカート／スマイルランド

上品なブラックのフレアスカートは、ウエスト部分のリボンがメリハリをプラスして、腰回りをほっそり見せてくれるアイテム。たっぷりと生地を使用した立体感のあるシルエットで、下半身のラインが響きづらいのもポイント◎

トップスは、シンプルなホワイトのニットをオン。裾はタックインして着ることで、着るだけでバランスが整って、オフィスにふさわしい雰囲気に。

足元にはブラックのフラットパンプスを合わせて全身をモノトーンでまとめれば、甘すぎず30代にぴったりのフェミニンコーデに仕上がります。

ラベンダーカラーのブラウスとベージュのプリーツスカートで作る大人のフェミニンスタイル

着用スカート：ニットプリーツスカート／スマイルランド

着用トップス：シフォン前タックブラウス／スマイルランド

ニット素材のプリーツスカートは、フィットしすぎず下半身のぽっちゃり感が響かないアイテム。軽やかですっきりとした印象を叶えながら動きやすさも備えています。カラーは、春にぴったりのピンクベージュをチョイス◎

シフォンブラウスは、オフィスでも浮かない淡いラベンダーカラーが、30代の肌に透明感を与えてくれます。首元にさりげなくギャザーの入ったデザインが華やかで、上品な印象に。

パンツ

フェミニンなリボンタイブラウスにワイドパンツを履いてベルトで引き締めたオフィスコーデ

着用パンツ：ラクケアエアリーワイドパンツ／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

30代らしくスタイリッシュにパンツスタイルを着こなしたい場合は、しっかりとした生地感のワイドパンツがおすすめです。厚手な生地が下半身をしっかりとサポートしてくれますよ◎

センタープレスが縦のラインを強調して、脚長効果も抜群！仕上げに細いベルトをしめれば、視覚効果でメリハリのある体型へと導いてくれます。

ボトムスにきちんと感があるため、トップスはボウタイ付きのブラウスでフェミニンさをプラス。リボンタイとほどよくボリュームのある袖が上半身を華やかに盛ってくれます◎

チェック柄ブラウスとセンタープレス入りテーパードパンツに黒小物を合わせたスタイリッシュコーデ

着用トップス：フロッキープリントボウタイブラウス／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

着用パンツ：Wクロステーパードパンツ／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

目を惹くチェック柄のブラウスは、ボウタイ付きのデザインが上品さを高めてくれるので、30代のオフィスコーデにもマッチします。ふんわりとしたシルエットを選べば、ぽっちゃりしたボディラインも響きません。

ボトムスはタックとセンタープレスがしっかりと入ったテーパードパンツ。ゆるいシルエットのテーパードなので、ふくらはぎが太い方でも余裕を持って履けるのが嬉しいですね◎

グリーンのセンタープレスパンツにキーネックブラウスを合わせたトレンド感あふれるオフィスカジュアル

着用パンツ：美ラクテーパードパンツ／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

履くだけでトレンドムードが高まる、グリーンのパンツが主役のコーディネート。センタープレス入りのデザインを選べば、きちんと感はキープしつつおしゃれな雰囲気へと導きます。細身のベルトでメリハリを加えることで、コーデ全体が引き締まりグッとスタイルアップできます。

トップスは、清潔感のあるキーネックブラウス。キーネックの切り込みがデコルテラインをすっきりと華奢に見せてくれます。袖口のキャンディスリーブも、コーデの甘いアクセントに◎

アウター・ジャケット

ノーカラーのペプラムジャケットにテーパードパンツを履いてベージュの小物で統一した大人グラデーションコーデ

着用トップス：ノーカラーペプラムジャケット／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

着用パンツ：ツイルテーパードパンツ／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

ノーカラーのペプラムジャケットは、ウエストのペプラムデザインとタック使いで、お腹周りのぽっちゃり感をしっかりカバーしてくれます。自然とウエスト位置が高く見えるので、羽織るだけで脚長効果も期待できますよ◎

ボトムスは、ジャケットと同じ素材のテーパードパンツ。ほどよくワイドなシルエットで脚のラインが響きません。品のある光沢感が、30代にふさわしい上品さを与えてくれます◎

ノーカラーブラウスとオレンジブラウンのパンツにネイビーのジャケットできちんと感をプラスしたお仕事スタイル

着用トップス：シングルテーラードカットソージョーゼットジャケット／スマイルランド

着用トップス：アイレットレースシャツ／スマイルランド

着用パンツ：テーパードパンツ／スマイルランド

デコルテ部分がレース素材になっているブラウスは、ナチュラルで可愛らしい雰囲気のアイテム。ノーカラーなので、ぽっちゃりさんでも首元が窮屈に見えずすっきりとした印象に。

テーパードパンツは、トレンド感のあるオレンジブラウン。華やかさときちんと感をあわせ持つカラーで、30代女性をスタイリッシュに見せてくれます。ベーシックなテーパードシルエットをを選ぶことが、トレンドカラーをオフィスでも違和感なく着こなすコツです！

ショート丈のテーラードジャケットと花柄のひざ丈スカートが好相性なフェミニンなお仕事コーデ

着用トップス：Wクロステーラードジャケット／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

ショート丈のテーラードジャケットは、羽織ったときにボトムスのシルエットを崩さないので、ふんわりしたスカートと合わせるのにぴったりのアイテム。明るいライトグレーを選ぶと、さまざまなコーデとも着まわしやすいのでおすすめです。

インナートップスは、ホワイトのブラウス。シンプルながらもネックラインのギャザーが上品見えする一着です。ジャケットを羽織る場合、トップスの裾はボトムスへタックインするとバラスよくまとまりますよ◎

ボトムスはフェミニンな花柄スカートをチョイス。ひざ下が出るミディアム丈なので、「下半身よりも上半身のぽっちゃり感をカバーしたい」という女性におすすめのコーデです！

ワンピース

グレー×ホワイトのシャツワンピースにベルトをプラスしてきれいめに着こなしたXラインコーデ

着用ワンピース：ビットベルトスキッパーシャツワンピース／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

1枚で着るとカジュアルになってしまうシャツワンピースにベルトをプラスすることで、オフィスにマッチするお仕事コーデに。

シャツのボタンを上まで閉めると、首元が窮屈に見えてぽっちゃり感を強調してしまうので、第一ボタンを開けてデコルテ周りをすっきりと演出しましょう。グレーとホワイトの細いストライプが、すらりと印象付けてくれます。

仕上げにベルトを高めのウエスト位置で引き締めれば、メリハリのあるXラインのシルエットが生まれて、寸胴体型を回避できますよ◎

ダークグリーンのボリュームワンピースに黒のベルトでアクセントを加えたメリハリコーデ

着用ワンピース：袖ボリュームワンピース／Re-J&SUPURE(リジェイアンドスプル)

グリーンのワンピースのウエストに施されたギャザーが、シルエットにメリハリを与えて、全体的な印象を引き締めています◎裾や袖にボリューム感のあるデザインながらも、素材にハリ感があってボディラインを拾わないため、ぽっちゃり女性でもすっきり見えが叶います。

一枚で着てもサマ見えするデザインですが、ベルトを巻いてアクセントにすることで、よりオフィスにふさわしいきちんと感が加わりますよ♪

ピンクベージュのワンピースにベージュのパンプスとアイボリーのバッグを合わせた上品なオフィススタイル

着用ワンピース：洗えるバンドカラー長袖プリーツワンピース／スマイルランド

ピンクベージュのワンピースは、縦のラインを強調するピンタックとプリーツがたっぷり入ったデザイン。ウエストに切り替えが入っていることで、全体がすっきりとした美シルエットに。ノーカラーのネックラインが首回りをすっきりと見せてくれるため、小顔効果も期待できます♪

30代の大人世代は、清楚な淡いピンク色よりも、ピンクベージュやくすみピンクを選ぶとこなれ感がプラスされて、コーディネートを格上げできますよ◎

落ち感のある素材が身体にフィットしやすいため、ボディラインが気になる場合は、ワンピースの上にカーディガンを羽織る王道のオフィスコーデがおすすめです。

30代×ぽっちゃりオフィスカジュアルファッションに関するQ&A

ぽっちゃり体型×低身長女性は服をどこで買うの？

低身長でぽっちゃり体型の女性は、幼い印象を持たれがち。30代の大人らしくオフィスカジュアルを着こなすには、着丈が短めなサイズ展開や、低身長女性向けの特集を行っているブランドがおすすめです。

今回紹介したブランドの中では、GOLDJAPAN（ゴールドジャパン）、Alinoma（アリノマ）、スマイルランドをチェックしてみてくださいね◎

こちらの記事では、低身長でぽっちゃりな女性におすすめのブランドをまとめています！ぜひ参考にしてね♪
≫ 低身長×ぽっちゃり向けプチプラブランド15選！

ぽっちゃり体型におすすめのパンツの選び方は？

ぽっちゃり体型の女性は、脚のラインが響かないシルエットのパンツを選びましょう！ボトムスにボリュームを持たせることで、メリハリが生まれて上半身の着痩せ効果や小顔効果が期待できますよ♪

細く見せるためにスリムパンツを選んだり、細身なテーパードパンツを履くと、下半身の肉感を強調してしまい、ぽっちゃり感を強調してしまいます。

どうしてもスリムパンツを履きたい場合は、チュニックやシャツなど、着丈が長いものをトップスに合わせて腰回りをカバーするとスッキリ見えますよ。